ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 29 апр 2017, 18:33

Молодё-о-жь!)) Берём пример с нас

Melody
Сообщения: 1877
Зарегистрирован: 16 мар 2014, 19:01
Пол: Женский - Женский

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Melody » 30 апр 2017, 18:46

Дед писал(а):Источник цитаты Есть такая категория людей - трезвенники - не пьют, не курят, здоровый образ жизни... Они даже в новый год трезвые, что уж говорить про 8 марта... Настоящие сектанты...

Неа, это не сектанты. Это просто трезвенники. Сектантство начинается когда трезвенники начинают фанатично травить "социальные ритуалы" других, что само по себе нехорошо. Мало того, ещё и приводя ошибочные и(или) однобокие аргументы. Пока товарищ Дед это не поймёт, споры в этих топиках не прекратятся.
Изображение
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 01 май 2017, 11:24

Melody писал(а):Источник цитаты Сектантство начинается когда трезвенники начинают фанатично травить "социальные ритуалы" других

ну конечно, особенно, когда этот один трезвенник поделится ссылкой о пользе трезвого образа жизни или о вреде употребления ядовитых веществ, казалось бы, всего лишь навсего, невинное дело, но после этого он подвергается высмеиванию и прочим агрессивным действиям остальных 99 участников.

И споры в топиках не прекратятся, потому что эти 99 никогда не поймут и не примут точку зрения того, одного, никогда


Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 01 май 2017, 11:40

Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 01 май 2017, 20:16

Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 04 май 2017, 09:10

100 кг могут выглядеть по-разному)
Наступает лето, пришкольные спортплощадки ждут вас, ребята)
Очень радует глаз, когда на спортплощадках видишь много тренирующейся молодёжи и старички не отстают)


Изображение
Melody
Сообщения: 1877
Зарегистрирован: 16 мар 2014, 19:01
Пол: Женский - Женский

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Melody » 04 май 2017, 12:09

Дед писал(а):о вреде употребления ядовитых веществ
Опять?.. :facepalm: Ты мне год назад так и не обосновал почему ты не считаешь воду ядовитым веществом, если даже чистейшей и полезнейшей водой также можно отравиться или заработать серьёзные заболевания при превышении нормы или частоты употребления. Карандаши и вилки тоже опасны, были случаи убийства ими, однако они не включены в список ядов холодного оружия.

Дед писал(а):казалось бы, всего лишь навсего, невинное дело, но после этого он подвергается высмеиванию и прочим агрессивным действиям остальных 99 участников.
Когда ты превращаешь это невинное и даже полезное дело в фарс, и с каждым разом делаешь это всё нелепее и упорнее, конечно подвергаешься высмеиванию. Сначала снисходительному, потом откровенно стёбному.
Дед писал(а):И споры в топиках не прекратятся, потому что эти 99 никогда не поймут и не примут точку зрения того, одного, никогда
Вот именно. В продолжение ко второму пункту. Тебя давно приняли и поняли, а теперь пытаемся объяснить ошибочность некоторых твоих суждений, чтобы ты сам лучше понимал то к чему стремишься и что пропагандируешь. Но из-за типичных комплексов таких людей "99 не понимают меня одного!" ты уже год даже не пытаешься понять о чём тебе пишут, отмахиваясь шаблонными фразами и фактами упоротых веганов, постоянно поддерживая спор ради спора. Я же не просто так посмеяться картинку прикрепила к предыдущему посту. И мне давно уже неинтересно участвовать в этих разборах, если тебе необходимо слепое следование хаотичной кучке самых разных принципов и фактов, чаще всего даже не связанных с ЗОЖ и вегетарианством, пожалуйста, но не надо в таком случае претендовать на адекватность и статус поборника здоровья и правильности.
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 04 май 2017, 12:26

Melody, расслабься) С наступающим тебя праздником!
Где-то я слышал - умеренные употребляльщеки алкоголя хуже алкоголиков, потомучто они подают дурной пример подрастающему поколению.

Melody
Сообщения: 1877
Зарегистрирован: 16 мар 2014, 19:01
Пол: Женский - Женский

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Melody » 04 май 2017, 12:31

Melody писал(а):Источник цитаты ты уже год даже не пытаешься понять о чём тебе пишут, отмахиваясь шаблонными фразами

Дед, спасибо за очередное подтверждение. Можно закрыть дискуссию.

P.S. Цитаты партийных деятелей это новый уровень. Им волю дай, они свободное время и лишние деньги объявят происками поганых капиталистов.
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 04 май 2017, 12:33

Melody, накину тебе для информации (осилишь?))
Melody
Сообщения: 1877
Зарегистрирован: 16 мар 2014, 19:01
Пол: Женский - Женский

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Melody » 04 май 2017, 12:42

Дед, ты же сам превратил этот топик в блог имени одного себя, делай что хочешь.
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 04 май 2017, 12:45

Melody, не осилила... :-) "ЗОЖ - Топик имени Деда" :-) :co_ol:
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 04 май 2017, 15:29

Вот это лекция-урок, всё по атомам разобрано. У кого возникнут вопросы "пить или не пить", слушаем)

Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 05 май 2017, 09:59

Нормативы ГТО

http://user.gto.ru/norms#tab_men
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 05 май 2017, 12:22

Не популярные факты об алкоголе
1. Люди спиваются постепенно, незаметно для себя и, нередко, окружающих. Никто от формирования алкогольной зависимости не застрахован! Никто из алкоголиков не мечтал им стать. Традиционным для алкоголиков является утверждение: "Брошу пить, когда захочу," - однако пить не прекращают, несмотря на обилие алкогольных бед.

2. Алкоголь в любых дозах через формирование структурных изменений мозга подавляет интеллект, инициативность, творческие способности, снижает социальную активность, подавляет чувство гордости, чести, ответственности, заметно снижает половые способности как мужчин, так и женщин, формирует стандартность мышления, подавляет человека физически и нравственно, отягощает наследственность и т.д.

3. По оценкам американских ученых, употребление алкоголя в дозе 200 г "сухого" вина подавляет интеллект пьющего на 18-20 дней. Если люди выпивают два раза в месяц, то это означает, что их интеллект постоянно снижен, особенно это опасно для представителей умственного труда (научных работников, руководителей и др.). Алкогольное опьянение - результат гипоксии и гибели клеток коры головного мозга.

4. Установлено, что алкогольный яд вызывает структурные изменения в организме. При длительном употреблении алкоголя перерождаются ткани и наблюдается их атрофия, что особенно заметно проявляется в мозге. Сначала происходит атрофия больших полушарий и мозжечка, растяжение и запустение их коры всвязи с гибелью корковых нейронов. Изменение структуры головного мозга возникает уже при "умеренном" употреблении алкоголя. Шведские ученые установили, что после четырех лет употребления алкоголя имеет место сморщенный мозг из-за гибели миллиардов корковых клеток.

5. У 85% пьющих "умеренно" и у 95% алкоголиков отмечается уменьшение коры головного мозга. Параллельно отмечается снижение умственных способностей.

6. В человеческом мозге алкоголь окисляется в 4000 раз медленнее, чем в печени. Алкоголь концентрируется в клетках головного мозга до одного месяца. Употребляя алкоголь, человек каждый раз выводит из строя тысячи активно работающих клеток головного мозга. Поэтому у всех пьющих людей, даже в "умеренных" дозах, при вскрытии обнаруживаются целые кладбища мертвых клеток - явление "сморщенного мозга".

7. По данным Всемирной организации здравоохранения, если люди в сфере науки, искусства пьют "умеренно", то на 15-20% дебилизируется их интеллект.

8. Продолжительность жизни алкоголика сокращается примерно на 20 лет и в среднем не превышает 50-летнего возраста.

9. Кровоснабжение мозга приблизительно в 16 раз выше кровоснабжения мышц конечностей, следовательно, отравление алкоголем мозговой ткани происходит быстрее и сильнее, чем мышц.

10. В мире каждый третий умирает по причине употребления алкоголя. В России по этой причине ежегодно умирает около 700 тысяч человек.

11. Только 20% алкоголиков живут более 50 лет. Более 60% алкоголиков в России - люди в возрасте от 24 до 30 лет.

12. С 1992 по 1997 годы заболеваемость алкоголизмом в России возросла на 45%. На 1997 год в наркологических диспансерах было зарегистрировано 2 млн 380 тыс. больных алкоголизмом. Еще быстрее растет число больных с диагнозом "алкогольный психоз": за десятилетие - в пять раз. Все больше становится женщин, больных алкоголизмом.

13. Если в восьмидесятые годы соотношение мужчин и женщин, стоящих на учете в наркологических диспансерах, составляли 10:1, то сейчас уже 6:1. По мнению отечественных экспертов, учитывается лишь каждый седьмой-десятый случай алкоголизма. Это значит, что в России сейчас более 20 млн алкоголиков. Почти каждый седьмой житель страны! До 50% населения России алкогольно зависимы. Согласно исследованиям, из общего числа употребляющих алкоголь 96,2% приобщились к спиртному в возрасте до 15 лет, а около трети - до 10 лет.

14. По данным ВОЗ, на одно самоубийство в трезвом состоянии приходится до 80 самоубийств в состоянии опьянения. По данным судебно-медицинской экспертизы, около 60% убитых и 80% убийц во время преступления находились в нетрезвом состоянии.

15. Дети пьющих родителей спиваются в 4-5 раз быстрее, чем дети непьющих родителей. Женщины спиваются в силу биологических причин намного быстрее мужчин. Психическая деградация женщин идет в 3-5 раз быстрее, нежели у пьющих мужчин. Люди, как правило, спиваются через употребление слабоалкогольных изделий - пива, шампанского, вина и т.д.

16. По статистике, если сегодня к алкоголю приобщились 10 человек, то в течение 17 лет один из них погибнет, двое - сопьются. В среднем человек спивается через 11 лет после приобщения к алкоголю. Дети пьющих родителей спиваются на 7-12 лет быстрее своих родителей, на 14-24 года - своих дедов.

17. Алкоголизм в подростково-юношеском возрасте формируется в сжатые сроки, обычно тем быстрее, чем раньше начато употребление алкоголя. Нередко он формируется в течение 2-4 лет.

18. По данным органов охраны порядка, пьющие люди - виновники 75% убийств и покушений на убийства, 70% умышленных тяжких телесных повреждений, 75% изнасилований, более 80% грабежей и разбоев.

19. За XI пятилетку пьянство дало в казну бывшего СССР 169 миллиардов "пьяных рублей", но взамен поглотило около пяти миллионов человеческих жизней, перемолов их в запоях, пьяных драках, болезнях, других лабиринтах алкоголизации общества. Кроме того, пьянство унесло в виде разных убытков 600 миллиардов рублей.

20. Только в 1982 году для приготовления спирта и пива было израсходовано более 6 миллионов тонн зерна, не считая миллиона тонн картофеля и сахарной свеклы.
21. В СНГ на начало 90-х годов действовало более 500 наркологических диспансеров и 36 наркологических больниц. Кроме того, 3500 других лечебно-профилактических заведений имели в своем составе наркологические диспансерные учреждения или кабинеты.

22. Алкоголь - оружие массового уничтожения населения. Индейцы Северной Америки в свое время были уничтожены не столько огнестрельным оружием, сколько "огненной водой" (алкоголем).

23. В конце 1980-х гг. в России было детей-сирот, одиноких женщин, вдов и разведенных больше, чем после Великой Отечественной войны. Смертность в России по алко-причинам в 15 раз выше, чем, например, в Азербайджане, и в 53 раза, чем, в Армении. В деревнях Российской Федерации мужчины доживают в среднем лишь до 45-50 лет.

24. По данным ученых, ныне пьющих среди мужчин - 99,4%, среди женщин - 97,9%, среди юношей и девушек - 95% . Это намного больше, чем в 1925 году, когда пьющих среди мужчин было 57%, среди женщин - 10%, среди юношей - 5%. Далее, 32% пьяниц приобщались к вину в возрасте до 10 лет, 64% - от 11 до 15 лет ("Роман-газета". - 1989. - №9). По данным полученных прогнозов, количество европейцев, которых сейчас 727 млн человек, за последующие 56 лет сократится до 678 млн человек. После 2030 года вдвое возрастет число жителей Китая, Индонезии, Бразилии. К 2050 году численность населения Африки, если не уменьшится рождаемость, достигнет 4,8 миллиарда человек - ныне приходится 5,9 ребенка на одну женщину (Социальная и социально-политическая ситуация в России: анализ и прогноз. РАН, 1994). В США к 2050 году прогнозируется прирост населения на 75 млн человек за счет негров, латиноамериканцев и китайцев. Белое население Америки за тот же период сократится на 10-12%. Ожидается, что к середине XXI века на одного белого американца будут приходиться почти три негра/китайца/латиноамериканца, а испанский язык вообще может стать в США более распространенным ("Засечный рубеж". - 2000. - 17 мая). По расчетам российских демографов, население России сократится в ближайшие 20 лет на 20%.

25. По данным научных исследований, употребление алкоголя оказывает буквально опустошающее воздействие на психику подростка. При этом не только задерживается развитие высших психических функций, выработка этических и нравственных категорий, эстетических понятий, но и утрачиваются уже развившиеся способности. Подросток, что называется, "тупеет" и интеллектуально, и эмоционально, и нравственно.

26. Употребление алкогольных изделий в подростковом возрасте нередко способствует появлению или заострению таких черт характера, как раздражительность, агрессивность, замкнутость и отчужденность. При неустойчивой нервной системе, еще не сформировавшихся жизненных взглядах и убеждениях подросток под влиянием алкоголя становится более восприимчивым к воздействию примеров негативного поведения.

27. Формы приобщения подростков к алкоголю:
а) в кругу родных (родители, родственники);
б) в кругу друзей.
Родители приобщают детей к выпивке в 60,5% случаев, преимущественно в возрасте до 10 лет, приобщение к алкоголю в кругу друзей происходит в более старшем возрасте.

28. По статистике, мальчики в 4 раза чаще пробуют спиртное в раннем возрасте, нежели девочки. Приобщение к алкоголю девочек протекает медленнее. Они в среднем на два года позже, чем мальчики, знакомятся с алкоголем, в более старшем возрасте происходит и наибольшее приобщение к употреблению спиртного - в 15-16 лет (у мальчиков - в 13-14 лет).

29. До 11-летнего возраста первое знакомство с алкоголем происходит либо случайно, либо его дают для "аппетита", "лечат" вином, а то и сам ребенок из любопытства пробует спиртное. В более старшем возрасте мотивами первого употребления алкоголя становятся традиционные поводы: праздник, семейное торжество, день рождения, прием гостей и т.д. С 14-15 лет появляются такие доводы, как "неудобно отстать от ребят", "друзья уговорили", "за компанию", "для храбрости" и прочее.

30. 91% семей, где подростки часто употребляют алкоголь, - социально неблагополучные семьи. Среди семей подростков, часто употребляющих алкоголь, процент неполных семей и повторных браков отмечается в 27-50% случаев. Неполная семья, наличие отчима (мачехи) встречается у подростков, употребляющих спиртное, в 2,5 раза чаще, чем у неупотребляющих. 51,7% семей подростков, употребляющих алкоголь, характеризуются напряженным психологическим климатом, между родителями происходят постоянные ссоры, скандалы и даже драки.

31. Среди семей подростков, употребляющих алкоголь, встречается 5,7% семей, в которых употребляют алкоголь оба родителя, 58,1% семей, в которых употребляет спиртное только отец, и нет ни одной семьи, в которой вообще бы не употреблялись алкогольные изделия.

32. По статистике, 53% подростков, употребляющих алкоголь, лишены внимания и контроля со стороны родителей.

33. В 54,1% семей подростков, употребляющих алкоголь, родители имеют только начальное или неполное среднее образование.

34. 76,9% подростков, употребляющих алкоголь, учатся плохо, 23% посредственно, и только около 1,5% успевают чуть выше среднего уровня.

35. Около половины подростков, употребляющих алкоголь, читают мало книг, причем 19% из них не читают книг вообще. И это в тот возрастной период, когда интенсивность чтения у человека наибольшая. По 5-6 книг в месяц читают 5,7% подростков, но по содержанию это приключенческо-детективное чтение.

36. В 1960 году душевое потребление алкоголя составило 3 литра в год. В это время прирост национального дохода составил 11-12%. К 1982 году душевое потребление алкоголя составило 12 литров в год. При таком массовом производстве и продаже алкоголя мы, по словам его апологетов, должны были разбогатеть, и национальный доход должен был бы увеличиться в 4 раза. Но напротив, он снизился почти в 6 раз, составив всего 2%. Поэтому алкоголь губителен не только для пьющих граждан, он разоряет общество и государство.

37. Опыт России 1914 года показал, что уже через 3-4 недели после введения "сухого закона" освободились камеры в полицейских участках, практически исчезло как явление хулиганство и т.д.

38. Около 60-90% преступлений совершается людьми, находящимися в нетрезвом состоянии.

39. На основании данных выборочных исследований по 15 экономически развитым странам установлено, что ежегодный уровень хронического алкоголизма за 75 лет вырос в 40 раз. Если в конце XIX - начале ХХ вв. на 10 мужчин-алкоголиков приходилась одна женщина-алкоголичка, то позднее это соотношение стало 6:1, а ныне - 3,6:1.

40. Новейшие исследования показали, что вредные последствия употребления алкоголя отцами сильнее отражается на дочерях, нежели на сыновьях.
41. Девушки, женщины спиваются в 3-4 раза быстрее, нежели юноши, мужчины. Значительно быстрее спиваются дети пьющих родителей, особенно девочки, девушки. Психическая деградация женщин происходит в 3-5 раз быстрее, чем у мужчин.

42. По данным американских авторов, среди женщин, обратившихся за медицинской помощью в связи с невротическим состоянием, у 71,2% невроз был обусловлен пьянством мужа, а по данным отечественных ученых, у 2/3 жен, страдающих алкоголизмом, обнаруживаются те или иные признаки неврологических состояний, причем 1/3 из них нуждается в госпитализации.

43. Немецкие ученые доказали, что при прочих равных условиях в возрасте, комплекции, количестве выпитого женский мозг поражается алкоголем в два с лишним раза быстрее мужского.

44. По данным московских учёных, почти 90% женщин считают невозможной встречу с мужчиной и физическую близость с ним без употребления алкоголя.

45. Около 60% осужденных за грабеж и разбой совершили эти преступления именно с целью добыть денег на выпивку.

46. Около 20% бытовых, 46% уличных и до 18% производственных травм связаны с состоянием алкогольного опьянения.

47. По всем видам хулиганства, от мелкого до особо злостного с применением оружия, свыше 90% преступлений совершено пьяными. Более 85% драк и ссор возникает на почве пьянства.

48. В 1800 году в России проживало 50 миллионов человек, в 1850 году - 75 миллионов, в 1900 году - 130 миллионов. По оценкам русского ученого Д.И. Менделеева, к 1985 году в России должно было бы проживать 400 миллионов человек. С 60-х годов ХХ века прекратилось простое воспроизводство русской нации, а с 90-х годов смертность превысила рождаемость. По прогнозам специалистов, при существующей степени алкоголизации страны численность населения России будет сокращаться вдвое каждые 25 лет.

49. Только за одно десятилетие - с 1959 по 1970 годы - погибло более двухсот тысяч сел и деревень. Эпицентр трагедии пришелся на Центральную Россию. Здесь во время войны уже было сожжено 75 тысяч деревень. Во время Великой Отечественной войны из 10 находившихся в окопах солдат 8 были из деревни. В настоящее время на селе на одного новорожденного приходится несколько смертей. ("Наш современник". - 1989. - №12). По прогнозам зарубежных специалистов, в России к концу XXI века, если ничего не изменится, будет проживать всего 10 миллионов русских. По другим прогнозам, к концу XXI века русские как этнос исчезнут с лица земли. В 1913 году в России было 95% русских, в 1989 году - 82%. Что дальше?

50. При нынешней демографической ситуации каждая четвертая мать единственного сына и каждая восьмая мать единственной дочери рискуют пережить своих детей и остаться одинокими в старости.

51. В 60-80% случаев причиной распада браков является употребление алкоголя.

52. В 1992-1993 годах произошел резкий рост употребления алкоголя, в результате чего Россия почти достигла уровня, существовавшего перед началом антиалкогольной кампании (1984 год). По уровню употребления алкоголя Россия заняла первое место в мире (второе - Франция). Это факт пытаются игнорировать противники "сухого закона".

53. Профессор Л.К. Фортова в 2001 году исследовала ряд семей с детьми в возрасте от 10 до 17 лет с помощью анкет и опросника. В результате было установлено, что все семьи по отношению к алкоголю разделились на 3 группы:
1) семьи с трезвенническими установками родителей - 17%;
2) семьи с умеренными алкогольными установками родителей - 51%;
3) семьи с выраженной алкогольной ориентацией родителей - 32%.
В семьях, употребляющих алкоголь, смертность детей в первые месяцы жизни в 5 раз выше, и в 5 раз чаще рождаются физически и психически неполноценные дети, чем в трезвых семьях.

54. У "культурно пьющих" дети с аномалиями рождаются в 4-5 раз, а у алкоголиков - в 37 раз чаще, чем у трезвенников. У матерей-пьяниц 60% детей не доживают до одного года.

55. Академиком И.П. Павловым установлено, что после приема малых доз алкоголя рефлексы исчезают, и восстанавливаются лишь на восьмой-двенадцатый день. Но рефлексы - это низшая форма мозговой функции. А высшие функции мозга после приема так называемых "умеренных" доз, то есть 25-40 граммов алкоголя, восстанавливаются только на двенадцатый-двадцатый день.

56. Установлено, что даже кружка пива вызывает структурные изменения в организме. При длительном употреблении алкоголя перерождаются и атрофируются ткани, что особенно резко и рано проявляется в мозге. Сначала происходит атрофия больших полушарий и мозжечка, разрежение и запустение их коры в связи с гибелью корковых нейронов.

57. В печати сообщалось, что, по свидетельству М. Штюрмера, советника канцлера Г. Коля, в 1986 в Бонне была разработана концепция психологической войны как "третьей мировой": "Война повсюду и нигде, она не знает фронтов, она не знает мира. Цель - превосходство во имя подчинения противника, не сделав ни одного выстрела". Доктор химических наук, профессор С.И. Жданов писал: "Против народов России давно ведется тотальная война с применением химического оружия. Она ведется не только внешними силами, но и силами внутренними, заинтересованными в ее конечных целях..."

58. Ущерб СССР от Гитлера составил 25 триллионов рублей (в ценах 1941 г.), а ущерб от алкоголизированных реформ 1990-х годов превысил 50 триллионов рублей (в тех же ценах 1941 года).

59. Учёные Новосибирска путем анализа данных, опубликованных в печати, с помощью точных математических вычислений установили, что 99% дефективных и умственно отсталых детей стали такими в результате употребления алкоголя их родителями. Каждый литр спирта, потребляемый в России на душу населения, приводит к появлению на свет 10-12 тысяч дефективных детей. Если учесть только официально признанный уровень потребления 13 литров спирта на душу населения, то получится, что из-за алкоголя ежегодно рождается 130 тысяч дефективных детей. В 1983 году 16,5% родившихся в нашей стране детей имели явные признаки аномалий, из них 3,5% - крайней степени.

60. Научно доказано: даже небольшие дозы спиртных изделий отражаются на генетическом субстрате, что может привести к рождению дефективных потомков если не немедленно, то в последующих поколениях. При этом для появления дегенеративного потомства совсем не обязательно, чтобы родители были алкоголиками. И катастрофически нарастающее количество дефективных и умственно отсталых детей это подтверждает. Родившись от пьяных родителей, умственно отсталые люди неизбежно дают такое же потомство, и происходит все нарастающее снижение интеллектуального уровня народа - своеобразный геноцид! Здесь уместно привести результаты уникального эксперимента, проведенного французским ученым Моррелем. Ученый проследил за жизнью четырех поколений, употребляющих алкоголь, и записал результаты исследования: "В первом поколении - нравственная испорченность, алкогольные излишества; во втором - пьянство в полном смысле этого слова; представители третьего поколения страдали ипохондрией, были склонны к убийству, самоубийству; в четвертом - тупость, идиотизм, бесплодие..."
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 06 май 2017, 21:06

Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 12 май 2017, 13:47

Девушки, а вы подготовили себя к пляжному сезону?)))


Изображение
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 17 май 2017, 11:45

Вот и Госдума со мной уже согласна) :co_ol:

Общественники предлагают запретить с 6 до 23 часов транслировать по телевизору любой процесс употребления алкоголя. По мнению авторов инициативы, демонстрация застолья в часы, когда у телеэкранов могут находиться дети, является скрытой рекламой нездорового образа жизни. Об этом RT рассказал руководитель Центра разработки национальной алкогольной политики. В Госдуме и Общественной палате уже заявили, что поддержат предложение.

В Центре разработки национальной алкогольной политики (ЦРНАП) подготовили законопроект, в соответствии с которым предлагается дополнить статью 4 Федерального закона «О средствах массовой информации» нормой, запрещающей с 6 до 23 часов местного времени демонстрацию употребления алкогольной продукции в теле-, видео-, кинопрограммах, документальных и художественных фильмах. Об этом RT сообщил руководитель ЦРНАП Павел Шапкин. 15 мая премьер-министру Дмитрию Медведеву было направлено письмо с просьбой поручить уполномоченным ведомствам дать оценку законопроекту. Позже проект закона планируется отправить на рассмотрение в комитет Госдумы по охране здоровья.

«В большинстве случаев демонстрация на телеэкране употребления алкоголя содержит в себе все признаки скрытой рекламы. Мы садимся вечером с детьми смотреть кино, а там взрослые выпивают. Причём как плохие, так и хорошие герои. Ребёнок начинает воспринимать это как норму. Сложно ему потом объяснить, что употреблять алкоголь вредно. Поэтому нужно запретить показывать распитие спиртного в то время, когда телевизор смотрят дети», — утверждает автор законопроекта."
https://russian.rt.com/russia/article/3 ... -tv-zapret
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 18 май 2017, 15:16

Спокойно, всё по порядку

Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 18 май 2017, 21:47

Около 29% россиян никогда не употребляют алкогольных напитков, еще 30% делают это реже, чем раз в месяц, об этом говорится в исследовании Левада-центра.

По этим данным, примерно раз в месяц выпивают 16% россиян, еще 18% — один-два раза в месяц. Несколько раз в неделю алкоголь употребляют всего 6% россиян, 1% затруднились ответить на вопрос.

При этом, как свидетельствуют данные из опроса Левада-центра, за раз пьющие россияне употребляют примерно две рюмки водки, что эквивалентно половине бутылки вина и литру пива. Таких жителей России оказалось 30%. Примерно столько же — 29% — заявили социологам, что за один раз чаще всего выпивают не больше рюмки водки или стакана вина. Меньше этой дозы привыкли употреблять 17% опрошенных, более бутылки вина за один раз выпивают менее 1% респондентов. Еще 5% опрошенных затруднились ответить на вопрос.

Опрос был проведен с 21 по 24 апреля среди 1,6 тыс. человек из городов и сел в 137 населенных пунктах 48 регионов страны. В исследовании приняли участие россияне от 18 лет и старше.

16 мая Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала свои исследования на тему алкоголя и пристрастий к нему жителей разных стран мира. По этим данным, самой пьющей страной оказалась Литва. Там, по результатам 2016 года, один житель в пересчете на чистый этанол в среднем потребил 16 л алкоголя. «Это, по новейшим подсчетам, делает Литву крупнейшей пьяницей в Европе, а также самой пьющей страной в мире», — заявил директор департамента неинфекционных хронических заболеваний и укрепления здорового образа жизни Европейского бюро ВОЗ Гауден Галеа.

По его словам, второе место после Литвы в списке самых пьющих стран заняла Белоруссия, где средний показатель потребляемого алкоголя на человека составил 15 л. Третье место досталось Латвии — в этой стране аналогичный показатель достиг отметки в 13 л на человека за год. Четвертое место разделили Россия и Польша — в обеих странах на каждого жителя приходится чуть более 12 л алкоголя в год.

Представитель ВОЗ уточнил, что, по данным организации, лучшими мерами в решении проблем, связанных с потреблением алкоголя, являются ограничение доступа к спиртному, запрет на его рекламу и ценовая политика.

Вместе с тем, по данным, опубликованным ВЦИОМ сегодня, 18 мая, более половины россиян следят за своим питанием и предпочитают здоровую еду. Из них 9% предпочитают диету, рекомендованную врачом, 14% — диету, выбранную самостоятельно, 30% опрошенных в целом стараются есть здоровую пищу.

При этом 28% опрошенных жителей страны жалуются на отсутствие возможности следить за своим рационом ввиду нехватки денежных средств.
Аватара пользователя
homefit
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 25 май 2017, 13:31
Откуда: Чита
Пол: Мужской - Мужской
Russia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение homefit » 26 май 2017, 09:48

Всем привет!

Хочу поделиться опытом выполнения силовых упражнений в домашних условиях.

Использую гири, гантели, турник.

Видео с тренировками - https://www.youtube.com/channel/UCW2DY3pM5HP13h_Fb1A-ZnQ

Предлагаю обмениваться опытом, советами, программами тренировок, диетами.
--
Калашников Алексей
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 29 май 2017, 12:04

Ребята, бросайте пить алко"напитки", а то понятие "вмеру" у всех разное, лучше вообще отказаться от этой заразы.
А пока вам картинки из серии чёрного юмора, "Потеря в пространстве и времени" или "Шёл третий день... что-то пошло не так"(((

Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 15 июн 2017, 12:28

Персональный сайт главы Республики Саха (Якутия) http://egorborisov.ru/стратегия/обращен ... республики
За трезвую жизнь - во имя будущего республики

Дорогие якутяне! Во имя благополучия и здоровья населения обращаюсь ко всему многонациональному народу Республики Саха (Якутия), к каждому жителю республики с призывом проявить личную гражданскую ответственность, настоящий патриотический дух и сознательность в борьбе за трезвую жизнь.
Злоупотребление спиртными напитками является одной из причин стремительного накопления демографических и социальных проблем, угрозой на уровне личности, семьи и общества.

Алкогольная зависимость - одна из острейших проблем нашего времени, пагубно влияющая на духовно-нравственное, психическое и физическое состояние человека.

Она является основой социальной деградации определенной части общества, которая выражается в росте преступности, насилия, сиротства, в ухудшении здоровья, росте инвалидности и случаев суицида.

Только по официальным данным от пьянства и алкоголизма в нашей республике ежегодно погибает более 500 человек, то есть исчезает население целого среднестатистического сельского наслега.

Но в действительности масштаб этой беды гораздо больше. Причины смерти от злоупотребления алкогольной продукцией заключаются в отравлениях, несчастных случаях, насилии и заболеваниях.

В состоянии алкогольного опьянения ежегодно совершаются многочисленные преступления - убийства, изнасилования, хулиганство, грабежи.

Велико количество дорожно-транспортных происшествий, которые случаются по вине выпивших водителей. Большое количество смертельно травмированных в ДТП людей погибают с повышенным содержанием алкоголя в крови.

Алкоголизм - наиболее распространенная причина отказа от детей и случаев лишения материнских прав. Все чаще у новорожденных детей наблюдаются признаки алкогольного синдрома плода.

Высокий уровень проблем, связанных со злоупотреблением алкоголем в семье, ведет и к большому количеству случаев распада семейных пар.

Еще страшнее, когда алкоголизм затягивает молодежь. Раннее приобщение детей и молодежи к алкогольной продукции в несколько раз увеличивает риск развития алкоголизма в будущем.

Пристрастившиеся к зелью молодые люди не только вредят своему здоровью, но ставят крест на всем своем будущем - успешной профессиональной карьере, семейному счастью, долгой и полезной обществу жизни.

Сегодня есть настоятельная необходимость изменения сложившейся ситуации совместными решительными действиями общества, бизнеса и государства в борьбе с алкоголизмом и пьянством.

Я обращаюсь ко всем руководителям министерств и ведомств, учреждений и организаций, к главам муниципальных образований и предпринимателям - покажите личным примером пользу здорового образа жизни. Создайте в своих трудовых коллективах атмосферу нетерпимости к пьянству, помогите тем, кто хотел бы излечиться от пагубного пристрастия, но сам не может справиться с этой бедой.

Все учреждения образования, здравоохранения, спорта и культуры должны стать территориями трезвости и здорового образа жизни.

Я обращаюсь ко всем общественным организациям и движениям республики: пропагандируйте здоровый образ жизни среди всех слоев нашего населения, в первую очередь, молодежи. Будьте проводниками идей трезвости.

Я обращаюсь к руководителям предприятий торговли: воздержитесь от соблазна получения доходов на беде людей. Не продавайте алкоголь несовершеннолетним, соблюдайте общий для всех режим торговли спиртными напитками.

Я обращаюсь к каждой семье, к каждому молодому человеку: пусть станут традицией безалкогольные семейные торжества, здоровый досуг и активный отдых. Помните, что лучший способ организации свободного времени - это занятия физкультурой и спортом.

Уважаемые сограждане!

Сегодня каждый, кто душой болеет за будущее родной республики, каждый, кто хочет видеть наших детей и внуков здоровыми, сильными и успешными, а республику процветающей - не может и не должен далее оставаться равнодушным к проблеме пьянства и алкоголизма.

Только вместе, сочетая административные меры органов власти и волю всего общества, мы сможем создать атмосферу нетерпимости по отношению к пьянству, привить нашей молодежи привычку к здоровому образу жизни, защитить наше будущее от разрушающего действия алкоголя! У

верен, ради достойного будущего наших детей каждый из нас способен на многое. Все мы желаем добра нашей родной республике. Так давайте объединимся в борьбе с общим злом!

Президент Республики Саха (Якутия) Е.Борисов
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 16 июн 2017, 10:15

Ребята, напоминаю, если кто-то на волне популярности такого напитка, как Иван-чай, желает заготовить его собственноручно, то он уже вот-вот зацветёт и его уже можно заготавливать)).
Я прошлым летом заготовил малость, что ещё пьём всей семьёй. Божественный исконно русский напиток. Самое главное - это правильно приготовить его.
Многие могут "обжечься" на чае, купленном через интернет или в чайных бутиках и скажут - Ничего необычного, так себе. Но значит вам пришлось испить простой сушёной травы. Заготовьте сами и будете удивлены вкусу, а главное пользе этого дара природы.

Я скоро тоже поеду на сбор, тут недалеко есть целые поля, в районе Чернолучья. Кто-то придирчивый скажет, что близко от города. Но лучше так, чем заваривать и пить то пойло, что лежит на полках супермаркетов :a_g_a:
Желающие присоединиться, пишите.
Примерно такое же поле:


Изображение
Alexndra
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 18 июн 2017, 20:22
Пол: Не выбран - Не выбран

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Alexndra » 18 июн 2017, 20:59

меня вот тоже удивляет сколько молодежи сейчас употребляет алкоголь. прочитав много статей на эту тему, я уже давно для себя определилась, что это именно алкоголизм. тут как раз об этом пишут: http://stopalkogolizm.ru/alkogolizm-eto/
Аватара пользователя
homefit
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 25 май 2017, 13:31
Откуда: Чита
Пол: Мужской - Мужской
Russia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение homefit » 19 июн 2017, 09:14

Это да... Вот и думаешь как уберечь своих отпрысков от всеобщего веяния, хотя думается мне и в советское время молодежь пивасик в подъездах потягивали...
--
Калашников Алексей
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 19 июн 2017, 14:39

По 4-пункту - недели две тому назад проводил такую профилактику, но голодал с водой, т.е. ничего кроме воды полтора суток, с утра и до обеда следующих суток. Ощущения лёгкости, прилива сил реальные. Делаю такое упражнение второй раз.
С 9-пунктом посложнее будет)). В частности, лень и страх. Страх перед тем, что нужно сделать, а точат сомнения, неуверенность, страшно, вдруг не получится, но ничего-ничего, работаем))
***
12 советов от Порфирия Иванова:

«Ты полон желания принести пользу всему народу. Для этого ты постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье».

Вот эти советы:
1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и пожелай всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-ти часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую природу. Не плюй вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому – это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье – здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал – хорошо, но главное-делай!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
Аватара пользователя
Дед
Сообщения: 6322
Зарегистрирован: 20 мар 2014, 14:55
Откуда: Կապան
Пол: Мужской - Мужской
Armenia

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Сообщение Дед » 22 июн 2017, 14:40

Интересный фильм о веганах, поверьте, ни какого призыва и шока, простой ненавязчивый


Вернуться в «Трибуна (общий форум)»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя